Cómo Exportar Seguidores de Instagram (2025)

Exportar tus seguidores de Instagram desbloquea un canal directo a prospectos que ya interactúan con tu marca. Al capturar datos de seguidores (nombres, perfiles, correos electrónicos y firmográficos) puedes potenciar el alcance dirigido, cultivar leads cálidos y disparar las conversiones.

A continuación, descubre qué significa la exportación de seguidores, casos de uso en el mundo real y cuatro formas comprobadas de obtener listas de seguidores.

¿Qué significa “Exportar Seguidores” en Instagram?

Exportar seguidores de Instagram significa extraer la lista de seguidores de tu cuenta en un archivo estructurado o directamente en tu CRM.

✅ Nombre de usuario

✅ Nombre público

✅ Enlace de perfil

✅ Con enriquecimiento y si está disponible: Correo electrónico, empresa, ubicación, etc.

Una vez que tengas esos datos fuera de Instagram, los alimentas en campañas, segmentas audiencias y automatizas el alcance.

Por qué es importante exportar seguidores

2 Mejores Maneras de Exportar Seguidores de Instagram

Exportar Seguidores de Instagram con la Extensión de Chrome (folkX)

1. Instalar la extensión de Chrome folkX

Comienza tu prueba gratuita de folk CRM ❤️

Abre la Chrome Web Store, busca folkX de folk CRM

Haz clic en Agregar a Chrome

Luego fija el ícono de folkX junto a tu barra de direcciones.

2. Iniciar sesión en Instagram

En Chrome, navega a instagram.com e inicia sesión. Asegúrate de que la Autenticación en Dos Pasos esté habilitada (Configuración → Seguridad → Autenticación en Dos Pasos).

3. Carga Tu Lista Completa de Seguidores

Ve a tu perfil → Seguidores y desplázate hasta que cada seguidor que desees sea visible. folkX captura todos los identificadores, nombres y URL de perfil visibles.

4. Empujar directamente a folk CRM

Haz clic en el ícono de folkX y selecciona Enviar a folk CRM. Instantáneamente, esos perfiles de Instagram aparecen en tus Contactos de folk CRM—sin necesidad de descargar CSV.

💡 consejo de folk CRM: la extensión de Chrome de folkX también está disponible en otras redes sociales: LinkedIn, WhatsApp, X, etc. ¡Centraliza tus contactos en una sola plataforma! 🔥

Exportar seguidores de Instagram a través de la descarga de datos de Instagram → JSON → CSV

1. Solicita tus datos de Instagram

En instagram.com, ve a Configuración → Privacidad y Seguridad → Descarga de Datos. También puedes escribir 'Descargar....' en la barra de búsqueda.

Ingresa tu correo electrónico y contraseña, luego haz clic en Solicitar Descarga.

Espera a que el archivo ZIP llegue por correo electrónico (generalmente dentro de 48 horas).

2. Descomprime y encuentra tu archivo de seguidores

Descarga el ZIP y extráelo en tu computadora.

Mira dentro de la carpeta de cuentas para encontrar un archivo llamado followers.json o connections.json.

3. Convierte el JSON a CSV

Ve a un convertidor en línea de confianza (por ejemplo, json-csv.com).

Sube tu archivo JSON.

Asocia el campo de nombre de usuario a InstagramHandle y, si está disponible, profile_url a ProfileURL.

Descarga el CSV resultante.

4. Limpia tu lista

Abre el CSV en Excel o Google Sheets.

Elimina cualquier fila duplicada o cuentas de bot obvias (manijas con largas cadenas numéricas).

5. Enriquecer o importar

Si necesitas correos electrónicos o datos de la empresa, ejecuta este CSV a través de tu herramienta de enriquecimiento preferida, luego guarda el archivo actualizado.

De lo contrario, tu CSV limpio está listo para ser importado a cualquier CRM o herramienta de alcance.

Conclusión

Exportar tus seguidores de Instagram te proporciona una lista poderosa de prospectos comprometidos. Elige el método que se adapte a tu flujo de trabajo: extensión, copia y pega manual, o descarga de datos, y concéntrate en mantener tus datos limpios y accionables. Con exportaciones regulares, enriquecimiento y contacto personalizado, convertirás seguidores en clientes potenciales genuinos.

F.A.Q.: Preguntas Frecuentes

¿Puedo exportar el chat de Instagram?

No. Instagram no ofrece una forma nativa de exportar mensajes directos en masa. Puedes copiar y pegar conversaciones individuales o usar herramientas de raspado de terceros bajo tu propio riesgo.

¿Puedes exportar un Reel de Instagram?

Oficialmente, no. Puedes guardar tus propios Reels dentro de la aplicación, pero exportar el Reel de otra persona requiere grabación de pantalla o descargadores de terceros.

¿Puedes exportar Instagram Insights?

Sí. Puedes exportar Insights básicos desde una cuenta profesional. Ve a tu perfil → Insights → Exportar Datos para descargar métricas de publicaciones, historias y seguidores.

¿Puedo exportar seguidores de Instagram?

Sí. Usando la extensión de Chrome folkX, copia y pega manualmente, o la función de descarga de datos de Instagram, puedes extraer tu lista de seguidores en un CSV para un procesamiento adicional.