Как экспортировать подписчиков Instagram (2026)

Экспорт ваших подписчиков в Instagram позволяет перейти от «арендованной» аудитории к базе контактов, которую можно активировать. Вы получаете полезную информацию для работы с потенциальными клиентами (имя, профиль, иногда адрес электронной почты или данные о компании) и возвращаете себе контроль: сегментация, квалификация, повторные обращения, не зависящие исключительно от алгоритма или личных сообщений.

Вот что на самом деле означает «экспорт подписчиков», конкретные примеры использования, а также четыре надежных метода для извлечения вашего списка подписчиков.

Что означает «экспортировать подписчиков» в Instagram?

Экспорт подписчиков Instagram заключается в извлечении списка ваших подписчиков в удобном для использования формате (структурированный файл или прямой импорт в CRM). Цель: извлечь информацию из Instagram, чтобы иметь возможность ее сортировать, классифицировать и активировать.

Восстановленные данные часто включают:

✅ Имя пользователя

✅ Не отображаемое имя

✅ Ссылка на профиль

✅ С дополнительной информацией (если доступно): электронная почта, компания, местоположение и т. д.

После экспорта эти данные используются для сегментирования вашей аудитории, запуска кампаний и автоматизации отслеживания, не завися от Instagram.

Зачем экспортировать своих подписчиков в Instagram?

2 надежных способа экспортировать подписчиков Instagram

1. Экспорт подписчиков Instagram с помощью расширения Chrome, такого как folkX

1. Установите расширение Chrome folkX.

Начните бесплатную пробную версию folk CRM ❤️

Откройте Chrome Web Store, найдите folkX от folk CRM

Нажмите « Добавить в Chrome»

Затем закрепите значок folkX рядом с адресной строкой.

2. Войдите в Instagram

В Chrome перейдите на instagram.com и войдите в систему. Убедитесь, что двухфакторная аутентификация включена (Настройки → Безопасность → Двухфакторная аутентификация).

3. Загрузите полный список подписчиков

Перейдите в свой профиль → Подписчики и прокрутите вниз, пока не увидите всех подписчиков, которых хотите. folkX собирает все видимые идентификаторы, имена и URL-адреса профилей.

4. Отправьте напрямую в folk CRM

Нажмите на значок folkX и выберите «Отправить в folk CRM». Эти профили Instagram мгновенно появятся в ваших контактах folk CRM — загрузка CSV-файла не требуется.

💡 Совет по folk CRM: расширение Chrome folkX также доступно в других социальных сетях: LinkedIn, WhatsApp, X и т. д. Централизуйте свои контакты на одной платформе! 🔥

Экспорт подписчиков Instagram через загрузку данных Instagram (JSON → CSV)

1. Запросите свои данные в Instagram‍

На сайте instagram.com откройте «Настройки», затем найдите «Загрузка вашей информации» (или введите «загрузить» в строке поиска настроек). Укажите адрес электронной почты для получения, подтвердите свой пароль, затем отправьте запрос. Затем вы получите файл ZIP по электронной почте (часто в течение 48 часов).

2. Восстановить файл подписчиков‍

Скачайте ZIP-файл и распакуйте его на свой компьютер. В дереве папок найдите папку, связанную с подключениями (часто connections или followers_and_following), и найдите файл, соответствующий вашим подписчикам (например, followers.json).

3. Конвертировать JSON в CSV‍

Используйте надежный конвертер JSON → CSV (например, json-csv.com). Импортируйте файл JSON, затем свяжите нужные поля (имя пользователя, URL профиля, если доступно). Затем загрузите сгенерированный файл CSV.

4. Очистить список‍

Откройте CSV-файл в Excel или Google Sheets. Удалите дубликаты, а затем отфильтруйте явно ненужные учетные записи (боты, несогласованные идентификаторы, подозрительные последовательности цифр) в соответствии с вашими критериями.

5. Пополнить или импортировать в вашу CRM‍

Если необходимы электронные адреса или данные о компании, дополните список с помощью инструмента по вашему выбору, а затем экспортируйте окончательную версию. В противном случае очищенный CSV-файл уже можно импортировать в CRM или инструмент для поиска потенциальных клиентов.

Заключение

Экспорт ваших подписчиков Instagram позволяет превратить заинтересованную аудиторию в базу потенциальных клиентов, которую можно использовать. Расширение, ручная копия или загрузка данных: правильный метод — это тот, который соответствует вашему рабочему процессу. Главное остается неизменным: поддерживать чистый, актуальный и хорошо структурированный список.

Благодаря регулярному экспорту данных, минимальной очистке, обогащению, когда это необходимо, а также индивидуальному подходу ваши подписчики перестают быть просто цифрами. Они становятся реальными потенциальными клиентами.

Часто задаваемые вопросы

Могу ли я экспортировать обсуждение в Instagram?

Нет. Instagram не предоставляет встроенных средств для массового экспорта личных сообщений. Вы можете скопировать и вставить отдельные переписки или использовать сторонние инструменты для сбора данных на свой страх и риск.

Можно ли экспортировать Reel из Instagram?

Официально, нет. Вы можете записывать свои собственные ролики в приложении, но для экспорта ролика другого пользователя потребуется запись экрана или сторонние программы для загрузки.

Можно ли экспортировать статистику Instagram?

Да. Вы можете экспортировать базовые аналитические данные из профессиональной учетной записи. Перейдите в свой профиль → Аналитика → Экспорт данных, чтобы загрузить показатели по публикациям, историям и подписчикам.

Могу ли я экспортировать подписчиков Instagram?

Да. Используя расширение Chrome folkX, ручной копирование и вставка или функцию загрузки данных из Instagram, вы можете экспортировать свой список подписчиков в файл CSV для дальнейшей обработки.